¿Bañarse en bórax realmente puede curar la inflamación, el dolor y las toxinas, y es seguro?

Los médicos dicen que la tendencia de salud #borax TikTok es más peligrosa que beneficiosa. Esto es lo que necesita saber.

Desplácese por TikTok bajo #borax y encontrará usuarios que recomiendan el agente limpiador para piscinas y manchas difíciles. También encontrarás videos que dicen que debes beberlo o agregarlo a tu baño.

¿Por qué? La moda reciente afirma que agregar bórax (un polvo mineral blanco que se encuentra en el pasillo de detergentes para ropa) a un vaso de agua o al baño ayudará con la inflamación y el dolor, según @accensionmamaofficial (69,9 mil seguidores), quien publicó un video sobre cómo Haga una solución de bórax para ingerir diariamente.

Sin embargo, los médicos se apresuran a desestimar la afirmación infundada de que consumir bórax es seguro o beneficioso.

El bórax es borato de sodio en polvo, un agente de limpieza popular que puede eliminar manchas, limpiar superficies y matar insectos, según 20 Mule Team Borax, una empresa que vende el producto desde hace mucho tiempo.

El bórax está compuesto parcialmente de boro, un oligoelemento presente que es necesario para las plantas ya que promueve el crecimiento de la pared celular, la polinización y la formación de semillas, según los Institutos Nacionales de Salud (NIH).

El boro también está presente de forma natural en alimentos y bebidas como el jugo de ciruela, los aguacates, los melocotones, las manzanas, las patatas y el café. Si bien no hay evidencia sólida de que sea necesario para los humanos, los NIH dicen que el boro (no el bórax) puede tener efectos beneficiosos sobre la función cerebral, el metabolismo y la inmunidad, entre otros.

En TikTok, los usuarios afirman que ingerir o sumergirse en bórax en polvo puede ayudar con el "dolor" y la "desintoxicación".

@Webwelder (7.511 seguidores) publicó un vídeo en TikTok afirmando que tomar bórax en un vaso de agua curó su dolor crónico. El vídeo tiene más de 183.000 visitas.

@Leonellabellettini (36,8 mil seguidores) publicó un video el 6 de diciembre de 2022 en el que explica cómo agrega bórax, bicarbonato de sodio y sal de Epsom a su baño para “limpiar las toxinas” de su cuerpo. Su marido se enteró primero de la moda. Ella afirma que las "toxinas" que encontramos todos los días llegarán a la superficie de la piel y luego podrán eliminarse. El vídeo tiene 347.000 visualizaciones y el usuario tiene varios vídeos sobre bañarse en bórax. Algunos vídeos incluso tienen advertencias de TikTok de que el baño podría ser perjudicial.

Y @thetruthaboutparasites (47,2 mil seguidores) subió un video ahora eliminado recomendando agregar una cucharada de bórax al café para obtener los supuestos beneficios de un suplemento de boro. El usuario publica principalmente contenido sobre “matar parásitos” en el cuerpo. No está claro si el vídeo fue eliminado por el usuario o por TikTok.

Según la información de seguridad de 20 Mule Team Borax, su producto de bórax solo debe usarse según las indicaciones para la limpieza, nunca debe usarse sin diluir y puede ser dañino si se ingiere. Nunca se debe ingerir ni bañar el bórax.

En pocas palabras, no lo hagas, dicen los expertos sobre la tendencia del bórax.

Una revisión reciente de la toxicidad de los compuestos relacionados con el boro señala que hay informes de casos de daños o muerte en niños por exposición a altas dosis de ácido bórico (un compuesto relacionado con el bórax, a menudo utilizado en forma de polvo para el control de plagas). Los NIH también observaron una variedad de síntomas asociados con una sobredosis de bórax, que pueden incluir náuseas, vómitos, diarrea, erupciones cutáneas y convulsiones, entre otros.

Dan Park, MD, médico de urgencias pediátricas de la Universidad de Carolina del Norte en Chapel Hill, dice que varios padres se han puesto en contacto con su consultorio preguntando sobre la tendencia. Pero se apresuró a decir que los riesgos de consumir bórax superan los beneficios.

“Voy a cerrarlo aquí mismo: Ninguno de estos [supuestos beneficios del bórax] ha sido fundamentado en absoluto con evidencia alguna. No es una afirmación seria en absoluto”, afirma el Dr. Park. Desaconseja encarecidamente el consumo de cualquier cantidad de bórax.

Existen suplementos de boro de venta libre, que están destinados al consumo humano y pueden proporcionar boro de una manera potencialmente más segura. Pero el boro no es necesariamente un mineral que la mayoría de las personas deban preocuparse por obtener a través de un suplemento, según los NIH.

"En general, siempre que siga una dieta sana y equilibrada, no necesita ningún suplemento dietético", dice el Dr. Lewis Nelson, jefe de la división de toxicología médica de la Universidad de Rutgers en Newark, Nueva Jersey.

Los suplementos están regulados por la Administración de Medicamentos y Alimentos de los EE. UU. (FDA), pero en menor grado que los medicamentos recetados y de venta libre. La FDA no está autorizada a revisar la seguridad y eficacia de los suplementos dietéticos antes de que salgan al mercado, lo que significa que corresponde al fabricante garantizar que sus productos sean seguros, contengan los ingredientes que la etiqueta dice y sean efectivos.

El Dr. Nelson dice que se debe tener precaución antes de comenzar cualquier tipo de suplemento, incluido un suplemento de boro, ya que, a diferencia de los medicamentos, los suplementos no necesitan demostrar su eficacia.

Sin embargo, en estudios se ha demostrado que los supositorios de ácido bórico son eficaces para tratar las infecciones vaginales por hongos y la vaginosis bacteriana, pero no para la limpieza vaginal, como se había afirmado en una tendencia anterior de TikTok. Estos supositorios tampoco deben tomarse nunca por vía oral.

Actualmente no hay evidencia que respalde el uso específico de bórax para obtener beneficios para la salud. Park dice que ninguna cantidad de bórax es segura para consumir o bañarse. Los efectos del envenenamiento por bórax pueden incluir irritación del estómago, vómitos, diarrea y erupciones cutáneas.

Según un estudio, el consumo prolongado o la exposición a altas dosis pueden provocar anemia y convulsiones, así como lesión renal, hipotensión e incluso la muerte. Bañarse en bórax, sin importar la cantidad, puede provocar quemaduras en la piel, según ambos médicos.

Si usted u otra persona está sufriendo una intoxicación por bórax, llame a su centro de control de intoxicaciones local.

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